מדיטציה היא התבוננות. לא בריחה לעולמות אחרים, לא מאבק במחשבות ולא תלבושות מיוחדות — אלא אימון פשוט של התודעה, שהופך את האדם לרגוע יותר, צלול יותר וחזק יותר בחיי היומיום.
השיטה של דוד קן צמחה מתוך המסורת השמאנית העתיקה ווּ ומתוך שנים רבות של תרגול. מאז 2008 מתרגלים אותה תלמידים בארצות שונות.
מדיטציה עמוקה והשקפה קפדנית — יחד.
רבים מאלה שלומדים פילוסופיה בודהיסטית שכחו את המדיטציה, ורבים מאלה שמודטים אינם יודעים דבר על ההשקפה. בית הספר שלנו מחבר את שני החצאים: שיטת המדיטציה היעילה של מסורת ווּ וההיגיון הקפדני של מדהיאמקה-פרסנגיקה.
כאן תמצאו מאמרים על התרגול, את הספר Neophyte Behind the Counter וקורסי וידאו.
הספר
מאמרים חדשים
- מדיטציה: למה היא נחוצה ואיך מגיעים לשקט פנימימהי מדיטציה, מה אומרים המחקרים על התועלת שבה, ומהן הדרכים העיקריות לתודעה שקטה.
- המדיטציה של מסורת ווּ: קשב לאזורי הגוףכיצד המסורת השמאנית ווּ מחברת את המדיטציה לרעיונות של הרפואה הסינית המסורתית באמצעות ריכוז הקשב באזורים מסוימים בגוף.
- מדהיאמקה-פרסנגיקה: למה שקט לבדו אינו מספיקלמה תודעה שקטה עדיין אינה שחרור, מה מצאתי בלמרים של צונגקאפה, ולמה המדיטציה זקוקה להשקפה הנכונה.