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- La méditation : à quoi elle sert et comment atteindre le silence intérieurCe qu’est la méditation, ce que disent les recherches sur ses bienfaits et quelles sont les principales voies vers un esprit calme.
- La méditation de la tradition Wu : l’attention portée aux zones du corpsComment la tradition chamanique Wu associe la méditation aux idées de la médecine traditionnelle chinoise en portant l’attention sur des zones précises du corps.
- Madhyamaka-Prasangika : pourquoi le silence seul ne suffit pasPourquoi un esprit calme n’est pas encore la libération, ce que j’ai trouvé dans le Lamrim de Tsongkhapa et pourquoi la méditation a besoin de la vue juste.
- La vacuité : non pas « rien », mais l’absence d’existence propreCe que signifie la vacuité dans la philosophie bouddhiste, pourquoi ce n’est pas du nihilisme et comment la comprendre par des exemples simples.
- Pratityasamutpada : tout naît de manière interdépendanteCe qu’est la coproduction conditionnée, ses trois niveaux et pourquoi elle est l’autre face de la vacuité.
- Bodhicitta : comment alléger la pression du « moi »Ce qu’est la bodhicitta, pourquoi elle compte non seulement pour les autres mais pour sa propre pratique, et comment elle allège la pression de l’égocentrisme.
- Le guru yoga : pourquoi nous avons besoin d’un modèleCe qu’est le guru yoga, pourquoi nous apprenons par un modèle, comment la psychologie l’explique et en quoi le guru yoga diffère d’un culte de la personnalité.
- Comment étudier en ligne et où acheter le livreLa formation à l’école de la tradition Wu est accessible en ligne. Ce que propose l’école, comment s’inscrire, ce que vous recevrez et comment acheter le livre.